Meine Leistungen
Ernährungsberatung und Ernährungstherapie
Nahrungsmittelunverträglichkeiten
- Laktoseintoleranz
- Fruktosemalabsorption
- Sorbitunverträglichkeit
- Histaminunverträglichkeit
- Zöliakie
- Glutenunverträglichkeit
- Neurodermitis
Chronisch entzündliche Darmerkrankungen - CED
- Reizdarm
- Morbus Crohn
- Colitis Ulcerosa
- Reflux
- Obstipation
Weiteres
- Einkaufstraining
- Vegetarische und vegane Ernährung
- Sport und Ernährung
- Diabetes mellitus Typ II
- Ernährung bei Kindern, Jugendlichen und Familien
- Untergewicht und Übergewicht
- Essstörungen
- Stoffwechselerkrankungen und Adipositas
- Ernährung am Arbeitsplatz und bei Schichtdienst
- Nachhaltige Ernährung
So läuft eine Ernährungsberatung ab
1. Erstkontakt
Wenn Sie Interesse an einer Beratung haben, können Sie mich telefonisch, per E-Mail, WhatsApp oder durch das Kontakt-Formular kontaktieren. In einem kurzen Gespräch klären wir Ihr Anliegen und besprechen, ob eine Ernährungsberatung für Sie sinnvoll ist.
2. Kostenübernahme klären (optional)
Viele gesetzliche Krankenkassen bezuschussen eine Ernährungsberatung. Dafür benötigen Sie in der Regel eine ärztliche Notwendigkeitsbescheinigung. Gerne erstelle ich Ihnen anschließend einen Kostenvoranschlag, den Sie bei Ihrer Krankenkasse einreichen können.
3. Erstberatung
In der ersten Beratung nehmen wir uns Zeit, Ihre aktuelle Ernährung, Ihre Beschwerden und Ihre persönlichen Ziele ausführlich zu besprechen. Auf dieser Grundlage entwickeln wir erste individuelle Empfehlungen.
Eine Grundlage für die Erstberatung bietet das Ernährungstagebuch, welches Sie vor der Erstberatung führen.
4. Folgetermine
In weiteren Terminen vertiefen wir die besprochenen Inhalte und passen die Empfehlungen Schritt für Schritt an Ihren Alltag an. Ziel ist eine Ernährungsweise, die langfristig funktioniert und sich gut in Ihr Leben integrieren lässt.
Wenn Sie Fragen haben oder einen Termin vereinbaren möchten, können Sie mich jederzeit gerne kontaktieren.