Über mich
Ernährung begleitet uns jeden Tag – und doch ist sie für jeden Menschen anders. Genau diese Individualität steht im Mittelpunkt meiner Arbeit.
Als Ernährungsberaterin unterstütze ich Menschen dabei, ihren eigenen Weg zu einer ausgewogenen und alltagstauglichen Ernährung zu finden. Dabei geht es nicht um strenge Regeln oder Verbote, sondern darum, gemeinsam Lösungen zu entwickeln, die zu Ihrer persönlichen Lebenssituation passen.
Besonders wichtig ist mir eine Beratung auf Augenhöhe. Jeder Mensch bringt eigene Erfahrungen, Gewohnheiten und Herausforderungen mit – diese ernst zu nehmen und gemeinsam daran zu arbeiten, ist die Grundlage meiner Arbeit.
In meiner Praxis begleite ich vor allem Erwachsene bei Fragen rund um eine gesunde Ernährung, Unverträglichkeiten oder Verdauungsbeschwerden. Auch Familien unterstütze ich gerne dabei, eine entspannte und ausgewogene Ernährung im Alltag umzusetzen.
Mein Ziel ist es, Ihnen Wissen, Sicherheit und praktische Strategien mitzugeben, die langfristig funktionieren.
Qualifikation
Die Grundlage meiner Arbeit bildet mein Studium der Ernährungswissenschaften sowie meine Weiterbildung zur Ernährungsberaterin (DGE).
Besonders prägt mich meine praktische Tätigkeit in der psychosomatischen Schön Klinik in Prien am Chiemsee mit Schwerpunkt Essstörungen. Dort begleite ich Menschen mit unterschiedlichen Formen von Essstörungen sowie komplexen ernährungsbezogenen Herausforderungen und sammle wertvolle Erfahrungen im sensiblen Umgang mit diesem Thema. Ich habe dort gelernt, wie eng Ernährung, Verhalten und psychisches Wohlbefinden miteinander verbunden sind.
Diese Erfahrungen prägen meinen Beratungsansatz: individuell, wertschätzend und mit Blick auf den ganzen Menschen.
Aktuell bin ich neben meiner selbstständigen Tätigkeit weiterhin in der Schön Klinik tätig. Durch die Arbeit im klinischen Setting bleibe ich fachlich auf dem neuesten Stand und erhalte kontinuierlich Einblicke in aktuelle therapeutische Ansätze.
Diese Kombination aus wissenschaftlicher Ausbildung und praktischer Erfahrung ermöglicht es mir, meine Klientinnen und Klienten strukturiert, fundiert und mit viel Einfühlungsvermögen zu begleiten.